我随时都想哭怀疑自己得了忧郁症

      病情分析：
      你这种情况确实有容易情绪发作的表现，可能过于的紧张和焦虑，内心当中总沉浸在一种不良的心态当中。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，平时不要钻牛角尖，要让自己多想一些开心的事。这样才能让自己更好的调节好自己的心态。如果不能出去，可以看看书，听听音乐。

      病情分析：
      抑郁是有连续两个礼拜心情持续低落，生活的突发事件也会导致抑郁，想哭难过必须是持续性的
      指导意见：
      心情不好自己可以感觉的到的，加上你的脚骨折，首先是有时间还要持续心情不好，负面的比较多，生活中出现的意外事件也会加重不良感。可以让家人或者朋友在条件允许的时候可以外出透透气，你陷在自己的情绪和感受里这个需要及时调整下

      病情分析：
      您好，据您所述的情况近期有明确的外伤，是属于有比较大的事件发生的，在孤独的环境中，缺乏社交群体和沟通以及倾诉的空间很容易出现有自我的情绪低落，日常经常性的情绪低落，同时不可自控的出现，有社交能力欠缺和对事物无新趋势是需要结合自我的家庭成长环境以及抗压能力，同时出现外伤事实，有明确的负面情绪而导致。
      指导意见：
      需要您接纳当前的情绪低落，另外要规范疗程来对外伤的情况进行理疗。需要自我的调试心情，做一些有兴趣的事情以及在室内进行瑜伽式呼吸和放松大脑的冥想。长的周期而出现有不可自控的，情绪低落甚至伤心时。最好是直接面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时配合专项的心理干预来调节。
      以上是对“我随时都想哭怀疑自己得了忧郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你有抑郁症倾向，抑郁症的表现就是情绪低落，没有乐感，高兴不起来，对任何事都没有兴趣，悲观失望，伴有失眠食欲不振等症状
      指导意见：
      根据你表述的情况，考虑你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过自我调节就能缓解症状，建议你多和家人倾述交流，因为你骨折不能出去，所以就在家里多活动，做一些力所能及的事，也可以看看心理医生可以缓解症状。