健康咨询描述: 医生,您好! 我是一名高一的女学生,现在的我的情绪是乐观形的,我希望我的情绪可以得到改善。 先声明:我在学业上并未感到压力。 从上高中起,上半学期我的情绪就有些不稳定,我白天都是搞笑乐观型的,可到了下午或星期天总会突然难过,就是那种想一个人待着,不摔东西也不生气,就很难过有时会难过的落泪,通常这种情况会持续半小时左右就消失了,又恢复平常搞笑不拘小节的形象。 可到了这学期(我们这边还没去学校上课),我的情绪就出现了这种既定的模式:白天乐观积极搞笑;下午或晚上突然难过,情绪突然低落。这两天(17号到18号),情绪又有点变动,白天也会突然难过得想落泪,我很怕说真的,刚才我搜索了一下,和人格分裂症差不多稳合,我怕那个乐观又幽默的我会消失,我不希望将来变成别人安慰我,我还想当别人倾诉和寻求安慰的小岛。 医生,你看看我怎样才能摆脱这另外的一个我。 个人小介:女,15岁,较敏感会隐藏情绪,别人口中的开心果和稳重的人,没有谈恋爱,也没有这种倾向,无学习压力,没什么难过的事,初中时被奶奶争对过,那时候才有过特别特别难过的情绪,现在高中了就没这种感觉了,家中没有哪位亲人是这种,无遗传。
病情分析:
根据你陈述的情况,你是一位情感脆弱的人,虽然自己说白天是很开心的,但是有没有情绪低落,只是掩饰呢,夜晚无故情绪差,大部分可以自行缓解,但是随着一些因素的影响,现在白天也会有这样的情况,所以要高度重视。
指导意见:
建议:如果可以的话,建议去精神专科医院进一步明确诊断,你这种情况考虑是有抑郁情绪,是患有抑郁症的高危人群。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,出现情绪低落时可以听听音乐,唱唱歌调节一下自己的心情,让自己快乐起来,通过调节会好起来的。
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