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右边肩膀转动会有骨头响声,左肩就没有

男 | 24岁 2020-04-18 20:32:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 工作是久坐,手会需要一直抬着,特别是右手,但是左手也是扶着的,这个有关系吗。还有最近天天下班在家锻炼撸哑铃,又或者是我训练不当引起的?求求医生帮忙看看哪种可能性比较大,没有疼痛感,而且右手举起,几秒钟就有种麻的感觉来了

医生回复区

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-04-18 20:40:32 我要投诉

      平素有哪些基础疾病吗?工作的性质需要长时间久坐,这个是没有办法改变的,只能是休息之余适当的起来活动活动。是右离手吗?所以右手和左手的感觉不一样。首先应该嗯,肩部应该注意保暖,别着凉,避免剧烈运动,注意休息。不除外是肩周炎?或者是运动不当引起的?还是建议到医院就诊,完善肩关节的片子,明确目前情况,采取进一步治疗措施。

2020-04-18 20:43 ask85259008gc 追问

工作久坐,而且调试机器需要右手一直抬着。和这个有关吗?我暂时没有肩周炎说的那种活动受限,症状只有转动肩膀有响声,高抬右手麻木。右手的感觉和左手区别特别特别大。我该如何改善呢

2020-04-18 20:46医生回答:

因为工作需要,所以右手需要一直抬着,可以交换一下左、右手吗?如果说换成左手调试机器对工作有影响吗?可以尝试吗?因为长时间的右手抬着会有不舒适的感觉的。

侯风珍
侯风珍 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 泌尿系结石 肾癌 前列腺增生 急性坏死性结肠炎, 帮助网友:8752
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2020-04-18 20:39:16 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:你好:根据您介绍的情况,考虑是可能是肩周炎,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。和劳累受风受凉有关系,两者都可以引起。
      指导意见:
      指导意见:可以局部电疗、红外线照射、热疗、封闭等治疗等方法,多做手指爬墙练习,注意避免受凉受风上举胳膊不能一下子太猛,逐步进行锻炼,注意多多拍打肩颈部,注意保暖,用力适度,祝你身体健康。

2020-04-18 20:41 ask85259008gc 追问

我工作一直需要抬着右手,如何减少劳累呢?

2020-04-18 22:14医生回答:

工作之余多多拍打右上肢,促进代谢增快,多做热敷烤电理疗按摩。

穆峰
穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,椎管狭窄,关节炎,颈椎病等 帮助网友:7110称赞:2
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2020-04-18 20:39:30 我要投诉

      病情分析:
      如果伴随有麻的症状,考虑不是运动拉伤导致的,一般急性的运动拉伤会出现局部的肿胀和疼痛
      指导意见:
      你这种情况考虑还是久坐引起的颈椎问题而出现压迫神经的症状,建议还是要做颈部保健操的同时热敷颈部,慢慢的恢复避免加重。嗯,尽量的避免长时间的颈椎一个姿势。
      以上是对“右边肩膀转动会有骨头响声,左肩就没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-18 20:46 ask85259008gc 追问

工作久坐,而且右手一直抬着。我也觉得是工作原因的可能性大。工作肯定没法换,该如何改善呢

2020-04-19 06:48医生回答:

那就注意时间,尽量的是有休息的时间给他一个缓解的空间。

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