健康咨询描述: 昨天出门走了三万多步,晚上回到家就睡觉,睡醒起来三个小又睡了,今天中午十二点半开始睡到四点多,断断续续的睡,右眼下方的骨头有点疼,是不是睡多了压到的
指导意见:
你好,这种情况考虑是过于劳累造成的,一般休息好就会逐渐好转,建议不要锻炼过度,以免造成不良后果,可以局部外用云南白药贴膏治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
这种症状很可能是平时缺少锻炼一次走路过多造成的身体的疲劳。不要过于担心。多休息一下,最好泡个热水澡或者是按摩一下疼痛的部位,有利于缓解症状。颧骨有点痛,可能是长时间的睡眠压迫的造成的。
病情分析:
你好,你说的这种情况主要还是跟昨天运动量大是有一定的关系的。这种情况也是比较多见的。
指导意见:
建议你最好是在平时多注意观察一段时间,多注意休息。这样上述症状慢慢就会好转的。也可以用按摩的方法治疗几天。
以上是对“一直困,腿累累的,腿感觉无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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