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一直困,腿累累的,腿感觉无力

女 | 15岁 2020-04-19 16:30:53 4人回复 来自柳州市

健康咨询描述: 昨天出门走了三万多步,晚上回到家就睡觉,睡醒起来三个小又睡了,今天中午十二点半开始睡到四点多,断断续续的睡,右眼下方的骨头有点疼,是不是睡多了压到的

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张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-04-19 16:31:59 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑是过于劳累造成的,一般休息好就会逐渐好转,建议不要锻炼过度,以免造成不良后果,可以局部外用云南白药贴膏治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

黄晓
黄晓 安阳市人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、肺结核、肺癌、肺脓肿、支气管扩张、支气管哮喘 帮助网友:2291
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2020-04-19 16:37:48

      这种症状很可能是平时缺少锻炼一次走路过多造成的身体的疲劳。不要过于担心。多休息一下,最好泡个热水澡或者是按摩一下疼痛的部位,有利于缓解症状。颧骨有点痛,可能是长时间的睡眠压迫的造成的。

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2020-04-19 16:32:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况主要还是跟昨天运动量大是有一定的关系的。这种情况也是比较多见的。
      指导意见:
      建议你最好是在平时多注意观察一段时间,多注意休息。这样上述症状慢慢就会好转的。也可以用按摩的方法治疗几天。
      以上是对“一直困,腿累累的,腿感觉无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张贵敏
张贵敏 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 高血压、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊 帮助网友:10197
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2020-04-19 16:35:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑是走路太多造成的疲累发困。右眼下方的骨头疼,应该不是睡觉压到的。可以先观察观察看看局部有什么变化,必要时去医院就诊。
      指导意见:
      建议平时养成良好生活习惯,不要过度劳累。锻炼身体要循序渐进,逐渐增加活动量。饮食要规律,多吃一些含钙高的食物。注意休息,保证充足睡眠。

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