健康咨询描述: 我是单亲家庭,跟着母亲生活,但我认为父母之间失败的感情生活并没有对我造成影响。我有过三任前男友,在和他们相处的过程中也没有受到伤害,反而是我会不由自主地想到之后和他们结婚成家的画面,从而厌恶他们,最终提出分手。现在我还会厌恶对我有意思的男性朋友,也对感情没有任何兴趣,打算一个人过一辈子。然而不知道是从多久开始的,但从去年七八月份开始严重。不管是现实生活中还是影视剧、小说中,我都接受不了男性角色有过前任,或者说和不是现在在一起的人有过感情生活,只要看到了就会受不了,严重时会崩溃大哭、情不自禁咬自己。有时候睡觉前,脑子里会浮现出现在画面,经常失眠。而对于女性角色就会好一点,但很少会看有女性角色的东西,生活中也避免和除了熟人以外的女性交谈。所以我也认为我自己是不干净的,经常嫌弃自己,以泪洗面。最近越来越严重了,我觉得以后出现女朋友或者前女友这三个字我就会受不了,我应该怎么办?
病情分析:
首先你父母之间的婚姻失败对你影响非常的大,造成你对于婚姻存在一种不良的感觉,总是怀疑自己也会产生失败,从而不相信你现在的对象和男友。
指导意见:
要注意放松自己的情绪,其实你父母的婚姻失败可能有他们自身的原因,而并不意味着你的婚姻也会失败,所以说你也不要过于的紧张,两个人在相处的时候应该更多的交流和沟通。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,从小在一个单亲家庭中长大的孩子应该受到了父母感情生活的影响。
指导意见:
其实你说的这一些都是因为曾经目睹过父母感情的不和谐,当然也是我的猜测了,不知道父母是因为什么原因分手的,但是你现在这种心理就是一种对未来的恐惧,对对方的担心害怕,担心对方曾经有过女朋友,而不能对你一心一意或者担心对方曾经和前女友有过什么关系等等之类的问题,总之还是担心害怕导致的,担心未来家庭生活的不和谐,担心对方对你不能一如既往的好。这也是缺乏自信心的一种表现,也是一种焦虑,情绪在作祟,建议你去三甲医院的心理门诊找个认知行为疗法的心理咨询师,做面对面的心理治疗,改变认知就能改变情绪和行为。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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