睡眠瘫痪，睡不好的时候会无意识抓伤自己

      你好朋友，如果有您描述的症状，有失眠焦虑等临床表现，考虑是精神紧张导致的。可以看看神经内科医生，面诊后辨证论治治疗，配合治疗焦虑症的药物，吃黛力新治疗配合吃舒肝解郁胶囊治疗效果很好。
      

      你好，这种情况有可能是神经衰弱导致的，与平时精神紧张，压力太大有关，可以到医院精神科进行检查治疗，可以吃一些抗焦虑和营养神经的药物，平时多和别人交流聊天，多沟通，多运动，增强体质，不要喝酒
      

      病情分析：
      考虑是睡眠质量不好导致的不适症状，建议可以口服甜梦口服液，改善睡眠质量，
      指导意见：
      不给之间大的压力，可以做心理疏导，心理治疗。皮肤上建议每天温水清洗干净皮肤，局部涂夫西地酸软膏，促进恢复正常。
      
      以上是对“睡眠瘫痪，睡不好的时候会无意识抓伤自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！