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2020-04-20 19:35:02 我要投诉
出现梦游说梦话可能是由于压力过大，精神过于紧张或神经衰弱引起的。平时要自己缓解压力，避免精神压力过大，白天不要过度活跃，适当多参加体育锻炼，转移注意力，睡觉前可以喝杯热牛奶来促进睡眠。
2020-04-20 19:31:48 我要投诉
病情分析：
引起梦游说梦话的原因很多，有可能是压力太大、精神紧张所导致的，白天工作压力大，思虑过度。精神过度的紧张，还处于兴奋的状态中，没有完全的安静下来。
指导意见：
建议病人进行适当的体育锻炼，增强提高抵抗力，睡觉前可以听一些舒缓的音乐、放松心情，避免一些思虑过度或者精神过度紧张的活动，同时必要时可以用睡眠监测来评估病人的睡眠状况。
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