有问必答网心理健康科焦虑 → 晚上或晚上睡觉的时候害怕

晚上或晚上睡觉的时候害怕

女 | 12岁 2020-04-22 10:47:20 4人回复 来自玉林市

健康咨询描述: 白天的时候呢,我就喜欢听一些比较恐怖一点的歌或是看鬼片。因为早上的时候真的很想看,所以就作死去看了,晚上睡觉的时候或是晚上一个人走路的时候都很害怕,就算是有人在家,一关上灯就怕这怕那的,睡觉的时候也必须要有人陪着,有可能有人陪着,然后晚上又做噩梦,然后醒来之后又很害怕

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秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-04-22 11:14:30 我要投诉

      性和攻击是人的两大本能。喜欢听一些比较恐怖的歌和看鬼片,也属于攻击的一种本能。这种作品能够生产出来,并且被大家所推广,就已经说明了问题。
      想看就看吧,没什么。好像我们吃辣椒一样痛并快乐着。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-04-22 11:20:41 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你看完恐怖片以后出现了害怕的情况,这种表现最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或游戏,更不要看恐怖的电视,平时多参加活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,慢慢调节会好起来的。

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-04-22 11:29:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,晚上或者睡觉的时候害怕。
      指导意见:
      你的这种害怕那是与你看恐怖片听恐怖的歌是有很大关系的,因为你还是未成年人,过多的看恐怖片,听恐怖的歌曲会受到惊吓的,严重的情况下也会导致心理疾病的,所以从现在开始,多看看有关正能量的电视剧电影,多听听正能量的歌曲,慢慢就会越来胆子越大了。胆子大了也就不害怕了。
      以上是对“晚上或晚上睡觉的时候害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-04-22 12:15:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你现在出现的害怕就是因为看了恐怖片子导致的,其实没什么可怕的。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在的年龄刚好是处在这个阶段,很想去冒险或者挑战,但是有时候会给自己带来影响,就像现在这样,其实害怕就是自己吓唬自己,建议不要再看这类东西,也不再去想,没什么可怕的。

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