腰椎骶盘蹦出并突出6mm

      你目前介绍的这种症状和发来的报告单，还是由于腰间盘突出引起的以上情况，我建议你暂时，你一定要卧床休息，减少活动，不要弯腰负重，不要长时间的久坐口服一下，活血化瘀，止痛的药物局部可以做下热敷，逐渐就会恢复的。

      这种是腰椎间盘突出引起的疼痛，现在一定要充分的休息，尽量的多躺，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次。

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你这是腰间盘突出压迫神经引起的腰部疼痛，睡觉时受凉或睡软床导致的疼痛加重，先保守治疗，必要时手术治疗
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      
      以上是对“腰椎骶盘蹦出并突出6mm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！