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周末想睡懒觉但是要吃早餐怎么办

女 | 24岁 2020-04-23 17:25:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 周末想睡懒觉但是要吃早餐怎么办,可以吃完早餐半小时之后继续睡吗,会不会对肠胃不好

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彭冬迪
彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等诊疗。 帮助网友:31663称赞:1
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2020-04-23 17:32:26 我要投诉

      最好是不要过度睡懒觉,晚一点起得倒无所谓,但早餐肯定要吃,吃多吃少的问题,吃过早餐以后最好是不要再睡觉了,这样的话会影响你的生物钟,影响你的消化功能。
      

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2020-04-23 17:34:23

      根据你身体经常出现了想懒睡觉,而且出现想早餐的离开北京,根据您的情况,建议通过正常的饮食规律调整以后,再通过休息睡眠的状态,避免出现生活不规律,以免出现胃肠道病变的情况。
      

白鹏飞
白鹏飞 主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常。肺炎,呼吸道感染,慢阻肺 帮助网友:5812
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2020-04-23 17:27:10 我要投诉

      病情分析:
      那么最近比较流行的一种吃法是你可以起来吃一些,把早餐和午餐放在一起吃。
      指导意见:
      那么尤其如果你是一个体重正常的人,那么就建议放在中午去吃。没有必要为了吃个早餐而早起。
      
      以上是对“周末想睡懒觉但是要吃早餐怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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