健康咨询描述: 周末想睡懒觉但是要吃早餐怎么办,可以吃完早餐半小时之后继续睡吗,会不会对肠胃不好
最好是不要过度睡懒觉,晚一点起得倒无所谓,但早餐肯定要吃,吃多吃少的问题,吃过早餐以后最好是不要再睡觉了,这样的话会影响你的生物钟,影响你的消化功能。
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根据你身体经常出现了想懒睡觉,而且出现想早餐的离开北京,根据您的情况,建议通过正常的饮食规律调整以后,再通过休息睡眠的状态,避免出现生活不规律,以免出现胃肠道病变的情况。
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