预期性焦虑早上想睡懒觉都睡不了

      病情分析：
      您好，您这个情况有多久了？是有什么原因引起的？最好进行心理咨询，找出根源矫正不正确的认知
      指导意见：
      您好，您这个情况是由什么引起的？有多久了？最好进行心理咨询，矫正不正确的认知心里之前买个疗程是6次坚持下来就可以了
      

      病情分析：
      你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      调整自己的心态，不要考虑太多，不要总纠结这个问题，出现想法时转移一下注意力，平时多与家人朋友进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，必要时去医院的心理科进行面对面的调节。

      病情分析：
      早晨起来容易干呕，先注意饮食的调整，特别是晚上的时候不要吃不容易消化的食物，要吃容易消化的，清淡的也是睡觉之前不要吃得过多
      指导意见：
      如果眼部有炎症也会出现恶心的症状，检查一下咽喉部有没有发红，平时注意不要受到烟雾等方面的刺激，不要吃辛辣刺激的食物，先自我调整一下
      
      以上是对“预期性焦虑早上想睡懒觉都睡不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的症状应该就是焦虑症状，就是你太紧张了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄应该是大学生，那么学习方面压力是很大的，而你可能性格有点内向，不善于跟别人交流，所以遇到一点问题就会紧张，你平时可以多喝点水，适当运动，调整调整精神状态，另外可以排除体内的痰湿，帮助恢复健康。

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，在你这个岁数啊，好像遇到了很多的问题，比如说个人的前途问题，个人的情感问题，包括与他人的关系问题等等。都没有得到很好的解决。
      指导意见：
      建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们经过充分的了解，能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，缓解焦虑压力，个人也要积极的配合老师，该吃饭吃饭，该锻炼锻炼，该起床起床，而不能躺在那里一直的想。