正在减肥，感到身体不适

      减肥一定要进行科学的有氧运动加适当的控制饮食，比如每餐保证七分饱或八分饱，同时每天运动45分钟或者一个小时，您的这种情况是由于过度的节食导致的营养物质缺失以及不能够很好的营养到心脏的供血导致的供血不足，出现的心跳加快，胸闷等状况，建议避免过度的节食减肥，这样会有损益身心健康。

      病情分析：
      您好，摄入热量不足也会出现心跳加速的症状。减肥需要控制饮食，但是要保持营养均衡。
      指导意见：
      平时注意规律生活定制定量进餐，不过也保持低盐，低脂饮食，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥。