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我是一名运动员之前跑步的时候急刹闸憋着膝盖了

男 | 18岁 2020-04-24 14:08:42 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名运动员之前跑步的时候急刹闸憋着膝盖了刚开始没什么感觉一直在抹药吃药一年了吧这一年里就大腿肌肉里疼了一次再也没疼过了主要就是膝盖外侧酸困但是不痛去总医院有做那种运动康复的嘛

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2020-04-24 14:45:19 我要投诉

通过你的详细描述考虑膝关节韧带损伤，已经一年左右，建议戴护膝，局部烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血胶囊，建议按摩推拿治疗，建议不要着凉受寒。

刘夏田博兴县中医医院副主任医师擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。帮助网友：10163

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2020-04-24 14:16:11 我要投诉

      病情分析：
      现在没有明显的腾腾，但是感觉到发酸不舒服，这是膝盖外侧不稳，当时看来有韧带的拉伤，外侧韧带可能有拉伤导致的
      指导意见：
      现在可能是外侧韧带比较薄弱，在运动的时候你最好要带上呼吸，要充分的热身运动，之后要充分的拉伸，尽量减少剧烈的运动