健康咨询描述: 心里面慌,感觉自己要死了样,事情往坏处想,对什么事情没兴趣,难以入睡(想睡觉,就是睡不着)手有时候出汗,紧张,主要还是心里面慌的很。
你存在焦虑抑郁情绪,濒死感,兴趣下降,失眠,植物神经功能失调的表现,考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助
病情分析:
你的抑郁表现主要是恐惧,濒死感,兴趣爱好减退,失眠,紧张恐惧等表现,这是有惊恐发作的情况。
指导意见:
目前你的问题对你已经造成影响,那么这是需要考虑医院精神科面诊检查治疗的,选择药物治疗的,而且平时需要自我调节的,自我心理安慰,让心情放松,这样的焦虑表现就会有所好转。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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