你好,经常做噩梦主要与精神压力过大有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,生活环境保持温馨舒适,避免不良刺激。
你好,出现了噩梦连连的情况,就表明大脑功能出现了某种障碍,是睡眠障碍的症状,一定有重大的负面的刺激造成这种现象。它是一个信号,很可能是情绪性疾病,比如焦虑症等表现;也可能是某种重大的器质性病变的早期的表现,比如癌症的早期远隔效应,就可以出现睡眠障碍,就可以出现做噩梦等等。建议应该到医院及时做检查。由专业的医师指导进行必要的有针对性的检查,确诊是情绪性疾病的影响,还是有某种重大的器质性疾病,找出病因进行治疗,才能有好的效果。
几天一直在做噩梦,但睡前看了佛教的视频不做噩梦了。我一直想查身体现在还没过去,六月后就去
可以做做冥想也是有帮助的。
我以前也做过这冥想,现在改用念佛了
只要对你有帮助就可以的。
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