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最近我一直都在做噩梦

男 | 21岁 2020-04-25 06:41:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近一段时间我经常性的做噩梦,基本上是每天怎么办

医生回复区

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-04-25 06:53:49

      你好,经常做噩梦主要与精神压力过大有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,生活环境保持温馨舒适,避免不良刺激。
      

王炳乾
王炳乾 十堰市中医医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:22095称赞:3
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2020-04-25 08:54:52 我要投诉

      你好,出现了噩梦连连的情况,就表明大脑功能出现了某种障碍,是睡眠障碍的症状,一定有重大的负面的刺激造成这种现象。它是一个信号,很可能是情绪性疾病,比如焦虑症等表现;也可能是某种重大的器质性病变的早期的表现,比如癌症的早期远隔效应,就可以出现睡眠障碍,就可以出现做噩梦等等。建议应该到医院及时做检查。由专业的医师指导进行必要的有针对性的检查,确诊是情绪性疾病的影响,还是有某种重大的器质性疾病,找出病因进行治疗,才能有好的效果。

2020-04-27 13:23 ask927709910m 追问

几天一直在做噩梦,但睡前看了佛教的视频不做噩梦了。我一直想查身体现在还没过去,六月后就去

2020-04-27 13:24医生回答:

可以做做冥想也是有帮助的。

2020-04-27 13:38 ask927709910m 追问

我以前也做过这冥想,现在改用念佛了

2020-04-27 14:53医生回答:

只要对你有帮助就可以的。

周慧
周慧 主管护师 擅长: 心脑血管疾病,消化道疾病,压疮,外科疾病的诊断及各 帮助网友:31631称赞:49
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2020-04-25 06:45:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,经常做噩梦多由于精神压力过大引起的,比如生活中遇到了某种事故,或者是重大事件,导致精神上受到了刺激引起的。
      指导意见:
      建议放松情绪,避免精神紧张,压力过大,睡前不要看惊险、恐怖的影片或小说,睡前听听听舒缓的音乐,用热水泡泡脚,喝一杯温牛奶,口服安神补脑液调理一下,祝您健康!
      
      以上是对“最近我一直都在做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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