胡思乱想不知道怎么办了

      指导意见：
      你存在胡思乱想，思维逻辑障碍，情绪低落的现象，考虑为抑郁症的可能性大，同时需要排除精神分裂症的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果你提供的年龄是真实的，你现在还是未成年人，出现一下奇怪的想法很正常。
      指导意见：
      根据你的描述，你的意思是自从说把身高给那个矮个子男人十毫米之后就感觉自己真的矮了，这是不可能发生的事情，没有办法把你的身高给他的，你现在进入强迫思维状态了，建议专注做你的工作，注意力转移一下就好了。