每天睡醒手会发麻，膝盖处回冷会发酸，有点痛。

      平素有哪些基础疾病吗？首先应该注意保暖，不要受凉，温差大，不要过早的减少衣物，注意休息，不要过度劳累。平时不要长时间的走路运动或者是下蹲、弯腰，腰椎和膝关节做过相关检查吗？建议严密观察，及时医院就诊，完善相关检查，明确诊治。
      

      病情分析：
      西班牙感觉到发酸，膝盖不舒服，特别在天气变化的时候，关节部位疼痛不适，会加重一些，你可能有关节炎
      指导意见：
      建议你平时在生活中一定要注意膝关节的保暖，不要受寒着凉，天气冷的时候可以多穿一些衣服，可以带上护膝，如果改善生活方式，不见缓解，就需要看骨科医生
      

      病情分析：
      硬板床睡醒后双手发麻，有可能是着凉引起的，也有可能是过度劳累引起的。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，拍张片子排除关节炎，平时注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，经常用热水泡脚，注意补充钙和维生素
      
      以上是对“每天睡醒手会发麻，膝盖处回冷会发酸，有点痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！