健康咨询描述: 十五岁的女孩能不能喝减肥咖啡啊,如果喝了会有什么影响,会影响发育吗,或者是其他的
15岁的女孩如果想减肥的话,不建议使用咖啡等减肥药物进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹,还是建议在保证营养的前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时有氧运动,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
15岁的年龄正是身体发育时期,不建议喝减肥咖啡进行减肥,任何的减肥品都有一定的副作用,会导致内分泌失调,严重的会导致肝肾功的损伤。减肥要进行科学的减肥,最好的减肥方法是坚持有氧运动的同时规律饮食,每餐在八分饱为宜,少吃油腻的食物以及油炸食品,少吃小食品,避免喝碳酸饮料。
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