周围有人但很安静的时候就会忍不住肌肉紧张用力

女 | 17岁悬赏2个健康币 2020-04-27 01:06:51 1人回复来自

健康咨询描述：最明显就是上课的时候，突然就会很在意周围，手脚用力想抓紧什么或撞什么，越想停下来不让抱别人发现就越着急开始有一年多了，刚开始是偶尔考试的时候，逐渐频繁，现在已经每天都有，甚至一天两三次了一个人的时候就不会

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2022-11-09 11:11:28 我要投诉

这是精神过度紧张引起的，不要担心，只要注意休息，不要过度劳累，要多与人沟通，培养丰富的兴趣及爱好，缓解压力，放松紧张的情绪。如果不缓解，要去心理科进行咨询，做疏导。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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