健康咨询描述: 从小到大晚上,中午睡觉都会做梦,总是能梦见亲戚家人朋友们不幸的遭遇,晚上的时候特别的害怕总会胡思乱想
这个情况如果是失眠多梦的话,可以直接到医院去做治疗,这个考虑应该是神经性睡眠质量不好,可以用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢恢复,不用担心,平时注意观察,定期复查进行没问题的。
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院心理门诊做做心理疏导,不要太担心。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。多喝水,少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食。放松心情,适当活动,保持室内温湿度适宜,避免压力过大。
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