有问必答网 → 外科 → 骨科 → 刚才突然运动了一下，腰现在很酸痛

刚才突然运动了一下，腰现在很酸痛

女 | 19岁 2020-04-27 12:25:48 2人回复来自

健康咨询描述：刚才起床，然后就想运动一下，后弯腰，然后就突然感觉腰好像有跟筋给抽了一下，现在腰很酸痛，想请问医生是不是扭到腰了

投诉

其他类似问题

张明建滕州市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相帮助网友：4389

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-27 12:29:20 我要投诉

你好，你这种情况一般考虑是腰部软组织拉伤或腰椎小关节紊乱的情况，你可以好好休息几天，伤后24小时内可以局部冷敷，伤后48小时后可以局部热敷，帖云南白药膏，口服腰痛宁胶囊和布洛芬

2020-04-27 12:30 匿名追问

好的谢谢医生

朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-27 12:35:04 我要投诉

你好，根据你叙述的情况，重点考虑是急性腰扭伤，建议多休息，卧平板儿，避免着凉受潮。局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，但是一定注意避免长期久坐和弯腰活动，疼痛严重者口服双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。