睡眠，记忆，无精神的问题

      睡眠不好，情绪不稳定，需要检查一下是否有植物神经紊乱或者是其他原因，要针对具体病因用药调理，主要选择中西医结合，而且一定要调整自身情绪，白天不要太劳累，晚上不要熬夜。
      

      有可能是神经衰弱引起的症状，可以到医院的神经内科就诊，医生会给您进行诊断，结合您的身体情况选择药物进行治疗，并且要注意睡前保证睡眠，环境舒适安逸，这样可以帮助提高睡眠质量。
      

      身体出现了睡眠，记忆力减退，没有精神的离开北京球儿，考虑是生活不规律，植物神经功能紊乱，身体免疫经低下导致的身体反应表现，通过补气凝血舒缓神经等药物进行综合治疗。
      
      以上是对“睡眠，记忆，无精神的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你的这种情况，主要还是由于失眠以后所造成的。因为失眠以后，我们脑子中的短暂的记忆片段就无法转为长久的记忆片段。无法将信息刻在蛋白上。造成了记忆力差，因为晚上没有得到充足的休息，所以精神难以集中，建议还是治疗失眠为好。
      

      病情分析：
      失眠了，建议口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，每天睡前梳头，感觉头皮发热就行，有按摩头皮改善睡眠的作用
      指导意见：
      夜间尽量10点左右入睡，避免太晚，入睡困难，平时保持好的情绪，不给自己大的压力。不要想太多。可以做心理疏导。