压力过大导致的注意力不集中

女 | 15岁 2020-04-27 23:07:15 1人回复来自温州市

健康咨询描述：我最近考试成绩出来了，不太理想，悲观的情绪就上来了，总觉得自己不行，进步只是臆想，为了转移一下我的注意力，我看了较长时间的电视剧，在写数学的时候，一道题想了1小时我的思路和答案没有一点搭边，我就感觉自己太没用，太傻了，就变得更悲观了，压力更大了，突然感觉胸口疼，学习时就无法集中注意力

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2020-04-27 23:21:54 我要投诉

你存在情绪低落，注意力不集中，悲观情绪，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助帮助，加强自信心的培养

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