长期熬夜身体出现许多不适
健康咨询描述： 长期熬夜，晚上12点-1点左右睡觉，白天8点起床。夜里失眠多梦，白天犯困头晕，腰酸肩膀疼，右耳持续耳鸣如蚊子在耳边叫一样。此外偶尔会用手抚摸刺激阴茎，但没有手淫射精的行为。
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病情分析：
你好像你描述的这种情况，长期熬夜引起的症状，这种情况需要注意休息的，最好看一下中医科，调理一下肝肾功能，有助于改善症状。
指导意见：
平时作息规律，避免熬夜，要适当的增加运动量，增强体质，平时多食高蛋白食物多食黑色的食物有助于补肾治疗。避免熬夜，适当的运动，这些都能增强体质，改善症状，再配合中医治疗，才能有助于改善，促进症状缓解促进身体健康。
根据你的描述，经常熬夜，生活不规律，不进会导致以上结果，还会对身体其他脏器产生影响。要警惕心肌供血不足，建议及早去医院心内科检查做心电图及相关检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，进食温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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