健康咨询描述: 前天晚上跑步后脚底有一些疼,后来缓和一些了 但是第二天开始就很疼,不用力的时候也没感觉,按压也不会疼,但是一站起来就会很疼,走路更甚 现在是第三天了,疼痛还是没有好转,请问这是怎么回事呢?
平素有哪些基础疾病吗?平时是规律进行体育锻炼?还是说长时间的休息,突然一次运动之后造成的脚底疼痛持续不缓解的情况呢?首先建议静养休息为主,避免下肢负重前行,别劳累,注意休息,注意保暖,别着凉,必要时医院就诊完善相关检查,采取治疗措施。
平常都是规律性运动的,脚底疼痛的那一天,其实是运动量比较小的,在第一天疼痛之后,就没有再做运动了
刚刚休息了三天,需要继续休息,并且可以用温水泡脚,局部热敷,看看有没有缓解,必要时医院就诊治疗。
你好,根据描述考虑扁平足,足弓塌陷,跑步的时候足底韧带松弛,足底肌乏力,引起疼痛症状。可以拍个片子看看足外形有无异常。建议少做剧烈运动,足心部位鞋垫适度垫高。
你好,根据你的描述,考虑是筋膜炎,应该注意休息,不要一个姿势时间太久,一定要穿宽松舒适透气的鞋袜,口服药物活血止痛胶囊,可以辅助热敷按摩针灸理疗看看。必要时进行体格检查确诊一下。
以上是对“运动后脚底持续疼痛是怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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