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运动后脚底持续疼痛是怎么回事呢

女 | 19岁 2020-04-28 22:07:50 4人回复 来自

健康咨询描述: 前天晚上跑步后脚底有一些疼,后来缓和一些了 但是第二天开始就很疼,不用力的时候也没感觉,按压也不会疼,但是一站起来就会很疼,走路更甚 现在是第三天了,疼痛还是没有好转,请问这是怎么回事呢?

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宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-04-28 22:09:14 我要投诉

      平素有哪些基础疾病吗?平时是规律进行体育锻炼?还是说长时间的休息,突然一次运动之后造成的脚底疼痛持续不缓解的情况呢?首先建议静养休息为主,避免下肢负重前行,别劳累,注意休息,注意保暖,别着凉,必要时医院就诊完善相关检查,采取治疗措施。

2020-04-28 22:18 ask930922086l 追问

平常都是规律性运动的,脚底疼痛的那一天,其实是运动量比较小的,在第一天疼痛之后,就没有再做运动了

2020-04-28 23:19医生回答:

刚刚休息了三天,需要继续休息,并且可以用温水泡脚,局部热敷,看看有没有缓解,必要时医院就诊治疗。

马跃琨
马跃琨 佳木斯市中医医院   主任医师 擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,脊柱骨折,糖尿病足,股骨头坏死, 帮助网友:4087
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2020-04-28 22:30:14 我要投诉

      你好,根据描述考虑扁平足,足弓塌陷,跑步的时候足底韧带松弛,足底肌乏力,引起疼痛症状。可以拍个片子看看足外形有无异常。建议少做剧烈运动,足心部位鞋垫适度垫高。
      

高健
高健 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友:53418
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2020-04-28 22:20:19 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑是筋膜炎,应该注意休息,不要一个姿势时间太久,一定要穿宽松舒适透气的鞋袜,口服药物活血止痛胶囊,可以辅助热敷按摩针灸理疗看看。必要时进行体格检查确诊一下。
      
      以上是对“运动后脚底持续疼痛是怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2020-04-28 22:20:32 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议发过来看看。根据你描述的症状,考虑有可能是运动量大引起的。治疗上,建议休息,局部热敷,用热毛巾热敷,口服活血药物,口服活血药物,吃独一味胶囊,观察一段时间,看看再说。
      

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