失眠,睡眠质量不好,整个人没有精神,而且还有自残行为,情绪不稳,如果没有幻觉,妄想等症状,还是考虑出现了焦虑,抑郁状态。青春期容易出现情绪不稳,逆反,叛逆现象。还是建议你好好学习,多看有利于身心健康的书籍!
我有过幻觉,总感觉自己听到了什么或者看到了什么
正确对待青春期吧!你还小,必须树立正确的人生观,调整好自己的情绪!
病情分析:
你好!请问症状持续多长时间了?以前有无类似情况发生?是否去医院看过,做过哪些检查?是否用药治疗了?
指导意见:
你好!根据你目前描述,考虑精神因素导致的,建议还是去医院精神科评估一下,根据你目前描述,建议自我调节一下心态,适当参加户外运动,多出去走走,放松心情。不要想太多了。
时间蛮长了,有过,没有去医院看过
嗯!建议还是去医院评估一下看看,根据评估结果针对性治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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