睡眠睡觉的一些问题的
健康咨询描述： 比如说明明能感觉到困当躺下睡觉的时候困意却消散啦弄得我没办法快速入睡需要什么药物治疗吗谢谢
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年龄太小，最好别服用安眠药。白天尽量少睡一点，多做一些活动，疲劳有助于促进睡眠，另外睡前睡前可以用热水泡脚。平时不要吃得太饱，不要睡前不要喝茶叶，不要玩游戏，要有心事，睡不着的时候也可以听听歌。
呼吸比如说总感觉喉咙那边左右好像是闷得慌那种闷就比如说憋气或者不呼吸的那种闷感受这属于呼吸疾病问题吗虽然呼吸还是可以正常呼吸的但是那种感受还是挺难受的
可能有咽炎，最好去医院喉科检查一下。
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睡眠不好，入睡困难。可能的原因是气血不足，血不养心，可以吃些安神补脑液，或者天王补心丹，注意按时作息，不要熬夜，有心里压力的需要解除心里压力，保持心情舒畅。
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病情分析：
这个并不属于一个病理性的改变，也不建议去药物调理。
指导意见：
平时白天要多活动锻炼一下身体。睡眠的时候可以听点舒缓的音乐，或者是一些辅助睡眠的东西。
以上是对“睡眠睡觉的一些问题的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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