腰酸疼这两天弯不下腰了

      建议吃点舒筋活血片配合腰部理疗，热敷，按摩，针灸进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护，注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      这个情况可能跟你平时的生活方式有关系，平时可能久坐或者久站长久的站立，导致了肌肉的长时间，没有放松。腰椎也有一点点受到影响了。
      指导意见：
      平时可以适当的改善一下生活方式，比如嗯长时间久坐的话，起来放松一下，活动一下，舒展一下腰背部的肌肉，然后还有一点就是你可以使用一些止疼药物，还可以外用的理疗贴的舒服一点。