膝关节后侧伸直或跳起有痛感

      您好，您这种情况考虑是剧烈活动引起的反复的肌腱拉伤，遗留的慢性疼痛，你可以局部热敷，涂扶他林软膏，贴消炎镇痛膏，口服活血止痛胶囊和布洛芬，休息观察几天，如果持续没有改善，可以到医院做个磁共振检查
      

      你描述的症状考虑可能是膝关节的髌骨软骨磨损，或者是膝关节的半月板损伤，可能和经常的剧烈运动损伤有比较大的关系，建议进行膝关节的核磁共振检查，明确具体的伤情，同时建议短期内注意休息，避免剧烈的体育运动，减少膝关节负重压力及极度屈曲动作，可以外用扶他林软膏缓解疼痛症状，局部热敷休息观察一下看看变化。