我染上手淫到现在已经3年了，戒除后还可以恢复吗？

男 | 16岁 2020-05-08 06:57:00 2人回复来自

健康咨询描述：我今年16岁，从13岁开始手淫，已经三年了，如果我现在戒除还可以恢复吗？

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2020-05-08 06:58:48

你好！青春期男孩正处于生殖器官发育的关键时期，过频手淫容易导致生殖器官感染，将来甚至影响生育功能，建议尽早戒除不良嗜好，避免接触黄色书籍及视频资料，转移注意力，多把精力防止学习上，积极参加户外锻炼，提高身体机能。

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2020-05-08 06:57:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在还年轻，如果现在戒除手淫的话肯定是还可以慢慢恢复的，你也不要太过于担心。
      指导意见：
      平时的话一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠时间与质量这样的话肯定是没问题的。

2020-05-08 06:59 匿名追问

不过我之前手淫很频繁，想戒好多次了，一直没成功。

2020-05-08 07:00医生回答：

这个的话是需要心理自我克制的，然后你可以转移注意力多运动或者是其他的事情。

2020-05-08 07:00 匿名追问

请问我戒除后多久可以恢复啊

2020-05-08 07:01医生回答：

具体恢复时间是不确定的，你要看个人情况。

2020-05-08 07:02 匿名追问

谢谢医生。