减肥不瘦是什么原因造成的，是饮食习惯嘛

      减肥需要控制饮食和坚持运动。每天坚持运动半小时到一小时以上，需要快走慢跑。打球等。达到一定的排泄量。饮食要很好的控制，避免口服含糖量高的食物以及含脂肪高的食物。你现在一周瘦了两斤，还是可以的。
      

      根据你的描述，正在减肥，你可能鸡蛋吃多了，早晨一个鸡蛋、一杯牛奶少吃点主食，搭配水果蔬菜，中午吃7成饱，晚上不吃鸡蛋了可以喝无糖酸奶，蔬菜水果，要保证基本的营养，增加蛋白质可以增强免疫力。坚持运动。
      

      病情分析：
      你好，判断是否肥胖需要根据体质指数计算公式计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。
      指导意见：
      建议：体质指数在18-24为正常体重，在24-28为超重，大于28为肥胖，肥胖会影响身体健康，需要减肥。减肥不可以减的太快，需要循序渐进的减，你不要着急，坚持下去会有效果的。
      以上是对“减肥不瘦是什么原因造成的，是饮食习惯嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！