有问必答网 → 心理健康科 → 如何让孩子自律，提高学习效率

如何让孩子自律，提高学习效率

女 | 13岁 2020-05-08 15:12:32 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：有时候学习效率有点低，自控力不大强，外向

投诉

其他类似问题

邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-08 15:42:37 我要投诉

这个我最主要就是培养一种习惯。培养他的专注力。你可以上网去搜索一些专注力培养的教材，可以给他使用。平时的话带他多参加运动，多参加运动也能够培养他的这些注意力，提高学习效率。

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-08 15:14:40 我要投诉

      病情分析：
      目前你的孩子十三四岁的样子，伴随着月经初潮的来临，进入了青春发育期，一个特殊敏感多疑的，一个活泼的阶段
      指导意见：
      孩子的天性就是玩自律性比较差一些，这也是孩子的天性，我们所会打人的，又做好陪伴，给孩子制定详细的计划，督促跟进共同的成长