女高三愁学习没有效率

      学习没有效率很发愁，首先建议你不要焦虑。要认识到行行出状元。也许你在学习上用心了，但是收不到很好的效果，那么你可以考虑从其他方面来表现自己。要树立自信心，要尽自己的所能去学习，如果真的达不到预期的效果，那么再考虑其他的途径就可以了。不要钻牛角尖。
      

      指导意见：
      现在高三正处于学习压力比较大的时候，如果你本身比较好强也没有放弃学习，很有可能与你的学习方法不对有关系，像你这种情况也不要给自己太大的压力，最好多和老师进行沟通，因为毕竟老师比较了解你学习方面的情况，可以帮你指导学习方法。
      

      根据你提供的信息，如果现在学习很焦虑，建议你需要暂时放松自己的心情，需要平时多体育锻炼，听一些歌，看一些电视打打球，烦恼焦虑就会无影无踪了，调节好自己的心态放松自己，面对考试从而发挥自己最好的水平，不予不要过于焦虑一件事情要面对所有的困难。
      
      以上是对“女高三愁学习没有效率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！