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情绪易低落，易怒反胃，总想伤害自己

女 | 14岁 2020-05-08 23:47:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天有个时间都会突然情绪低落，忍不住去砸东西，反胃，已经两三年了，但还是比较少出现，每次生气时就会突然想哭，经常吃饭吃撑，就算吃撑也会忍不住去吃，晚上会忍不住的熬夜，要是没有事可以睡上一整天都不会醒，哭的时候胃会难受反胃，总是想伤害自己，
总感觉自己冷静的时候心跳会比别人偏快一点。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:05:36 我要投诉

你有情绪低落总是想伤害自己，而且容易恶心呕吐，像这些症状已经持续两三年了，那你就抓紧时间去精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验来确诊，以便根据情况来对症治疗，你自己也要学会调整，一定多培养些兴趣爱好，都找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些不舒适的症状，不要对自己过度的负面评价，对自己学会接纳认可，学会顺其自然的去生活。遇到事情一定要冷静理性的去处理，换个角度去想。

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