脑子整天特别的累。烦躁易怒

      你好，根据你所说的这种情况。建议您去医院就诊，做相关的检查，明确诊断后给予对症治疗。不要熬夜生活规律。不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，提高免疫力。保持良好的心理状态及充足的睡眠。
      

      特别累的时候要睡眠，多睡眠才能得到充分休息，睡眠是大脑和身体清除垃圾最好的时候，对眼也有好处，如果你经常烦躁易怒，应该到医院化验甲状腺的功能，排除甲状腺功能亢进导致的这些症状。
      

      19岁正是年轻力壮的时候，却出现了脑子整天的累，烦躁易怒，这种情况建议化验血常规，查甲状腺功能，警惕甲亢。白天要劳逸结合，避免熬夜和精神紧张，可以适当的参加户外锻炼。暂时先自我调节一下，必要时去医院检查，明确诊断后再考虑用药。
      
      以上是对“脑子整天特别的累。烦躁易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！