睡着就出很多凉汗，怎么改善？
健康咨询描述： 女儿四岁，身高100，体重30斤，平时饭量小半碗一顿，睡着了就满头大汗，身体也是冒着凉汗，是什么问题？可以怎么办？
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如果家庭环境温度适宜，宝宝穿盖合适，却总是有满头大汗的情况，这种主要考虑与缺钙有关系，需要注意保证充足的营养摄入，补充维生素d和钙剂一段时间看看改善的情况。
如果孩子睡觉出汗多，那么首先要考虑环境温度是否过高，有没有穿的过多或者是盖的过多。另外也要注意是否有微量元素缺乏，比如说缺钙等等，有机会可以检查一下。
你好，根据你的描述情况，考虑孩子是缺钙了，建议家长给孩子补钙看看，可以服用郎迪碳酸钙颗粒，因为这个药既可以补充钙，又可以补维生素D，每天一次，每次一袋，口服两周。建议平时给孩子多吃鱼虾廋肉鸡蛋牛奶。
以上是对“睡着就出很多凉汗，怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述，四岁的女宝宝身高、体重的数值基本还在正常范围之内。
指导意见：
孩子平时睡觉容易出汗，一种考虑是生理性出汗，另一种情况就是缺钙所导致。建议你带孩子去检查一下微量元素，尤其是否有钙缺乏，如果缺钙的话需要补充钙剂治疗。生理性出汗要注意，平时在孩子入睡之前，前胸后背分别垫小块毛巾，等出汗完后，擦干取出，注意盖的被子要适度，不要捂的太热。
谢谢医生，我应该早一些咨询的，平时只喝牛奶，没有补钙和维生素d，那应该是缺钙了吧，现在天气炎热，基本只穿睡衣，没怎么盖毯子，基本是入睡后一个钟以内出汗，摸进去身体的汗是凉的。 姐姐6岁身高116，体重40斤，入睡早两年也汗多，现在比较少，她需要补钙吗？两孩子基本两岁后比较少补钙和维生素d。
姐姐的身高、体重也在正常范围之内，这个不必担心。但平时要保证孩子一日三餐的饮食合理营养，如果食欲不十分好，可以口服葡萄糖酸锌口服液，同时补充小儿迪巧钙。
再次谢谢医生，妹妹补钙+维生素d，姐姐补葡萄糖酸锌口服液+小儿迪巧，对吗？那我明天就去买，感谢医生解答。???
一般维生素D服用至2周岁就不吃了。4岁和6岁宝宝都分别补迪巧钙，妹妹因为饭量小，加服酸锌。
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