脚踝扭伤韧带，可以走路
男 | 17岁 2020-05-10 21:14:04
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健康咨询描述： 五一打篮球扭到脚踝韧带，可以走路，刚扭到几天内翻有明显疼痛，现在基本上没有痛感，因为是体育生，多久会恢复训练
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2020-05-10 21:48:59 我要投诉
脚踝扭伤韧带，一般需要制动半个月，即使在恢复训练后也需要局部八字绷带或者护踝保护，这样限制一下活动的幅度，有利于韧带的恢复。避免形成陈旧性损伤，造成慢性疼痛等不适。
2020-05-10 21:20:15 我要投诉
病情分析：
您好，如果是打篮球导致脚踝韧带损伤，最好休息3-4周时间。
指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是韧带损伤最好短期不要进行体育锻炼，平时可以进行热敷。
2020-05-10 21:22
ask93128512v3
追问
一般扭伤的话是不是跟腱也会有点不舒服的
2020-05-10 21:25医生回答：
您好，不光是跟腱
2020-05-10 21:38
ask93128512v3
追问
过多一个多星期后，我穿着护踝能慢慢进行体育训练吗，而且平时步行去上学会影响恢复吗
2020-05-10 21:40医生回答：
您好，最好不要过早锻炼，最好戒除不良习惯。
2020-05-10 21:50
ask93128512v3
追问
步行上学会有影响吗
2020-05-11 21:10医生回答：
您好，最好要休息一段时间才能走路的。
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