肯定是你晚上没有休息好啊,总是玩手机上网打游戏,影响睡眠。一定要养成早睡早起的好习惯也可以的。周一晚上一定要注意休息,得保证睡眠充足,白天才会有精神工作和学习。
可以吃什么药啊
可以喝点安神补脑液。
考虑后劳累精神紧张焦虑都是直接性的关系的应该积极的进行放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情,多注意些休息。
可以吃点什么药啊
需要积极的进行详细的检查。
病情分析:
你好,你早上起来好困,上课打瞌睡,这种情况考虑可能是你作息不规律,过于疲劳,精神压力比较大,睡眠时间不足质量差而造成的。
指导意见:
平时注意作息规律,要注意休息,保证充足的睡眠时间质量,避免过于疲劳,保持心情舒畅,适当运动,锻炼身体。饮食清淡,营养均衡,避免辛辣刺激性油腻食物控制好,愿你健康。
以上是对“早晨起来困,就是想打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
能吃点什么药
你好,建议你先调整作息,适当运动,必要时可口服安神补脑液调理调理。
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