为什么我上身正常下身肥胖?

      如果您出现腿部长肉的情况，您的这种情况，建议您应该采取骑自行车的方法给予有效的锻炼，减掉腿部的赘肉，平时要做营养运动，不要吃高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述上身正常下身肥胖的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑跟人的体质有关系，建议你合理饮食加运动科学减肥，每天补充优质蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物碳酸饮料等，每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑游泳跳舞等，运动前后注意拉伸，慢慢腿部粗壮现象就会改善的。

      病情分析：
      对于身体出现肥胖和体型的形状，不单与后天的生活习惯有关，一般与遗传因素也有很大的关系。如果身体体重超重，可以进行科学的减肥。
      指导意见：
      建议在饮食上要低盐，低糖，低脂，要清淡饮食。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。还要加强活动，促进脂肪的燃烧，减轻体重。
      以上是对“为什么我上身正常下身肥胖?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！