有社交恐惧症怎么办？
女 | 15岁 2020-05-11 13:28:25
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健康咨询描述： 平时超级害怕与不认识的人说话，一直感觉不自然，然后在班级也不敢吱声，害怕别人注意到自己，然后跟不认识的人说话时会打结巴，一个字都表达不出来，脸皮超溥，会因为一件小事而让我尴尬一整天。在班级上总是感到不自然，也感觉到害怕与同学打交道，不敢与她们说一个字，就算说话也感觉心都要急到嗓子眼了，也不知道如何与别人打交道，总是活在自己的世界里，只与熟人比较热情。这些问题怎么办？
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