有问必答网内科 → 麻烦了,我不知道为什么这里有点疼,我做俯卧撑引体向

麻烦了,我不知道为什么这里有点疼,我做俯卧撑引体向

男 | 19岁 2020-05-11 18:28:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 是不是训练过度,左边右边,包括腋下,都有点疼,不算疼有点痒,说不出那种感觉,

医生回复区

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-05-11 18:29:49 我要投诉

      做俯卧撑引体向上,引起了身体有点不舒服的现象,左边右边包括腋下,这说明你还不是经常做运动的,偶尔的做一次,肯定会感觉不舒服,所以锻炼也要循序渐进的。
      

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-05-11 18:30:51

      你好!你描述的情况考虑肌肉劳损引起的疼痛不适,可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,日常需注意休息,避免过度剧烈运动,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,作息规律,保证充足睡眠。

2020-05-11 18:52 匿名追问

那种感觉说不出来,医生给我开了这些药?,我怀疑是训练过度,或者拉伤

2020-05-11 18:54医生回答:

遵医嘱用药。

2020-05-11 19:03 匿名追问

说不出的感觉有点痒,的感觉

2020-05-11 20:47医生回答:

可以做做物理治疗。

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2020-05-11 18:35:55 我要投诉

      你好,出现胸部的不舒服,左边右边包括腋下都疼。最近在做俯卧撑,引体向上,应该是训练过度导致的胸壁肌肉神经组织损伤引起的症状。休息几天,慢慢就会缓解的。也可以服用美洛昔康片对症治疗。
      以上是对“麻烦了,我不知道为什么这里有点疼,我做俯卧撑引体向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-11 18:52 匿名追问

医生给我开的药?,

2020-05-11 19:16医生回答:

如果是肌肉神经等软组织的损伤引起的疼痛,那么通过休息,适当服用一点儿,缓解疼痛的药就可以了。第一个药可以吃一点儿。仅供参考吧。

武浩
武浩 主管护师 擅长: 冠心病高血压糖尿病妇科 帮助网友:7739
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2020-05-11 18:40:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是刚开始训练?刚开始不要太运动时间长了,要循序渐进,慢慢来,刚开始有点不适应吧。
      指导意见:
      第二天你就算身体有点疼痛,也要坚持,慢慢身体就适应了,再增大运动强度,如不适加重建议去医院就诊。
      

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