有问必答网心理健康科 → 心情低落,总是想哭,没有什么具体原因

心情低落,总是想哭,没有什么具体原因

女 | 16岁 2020-05-12 22:40:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 今天放学回家可能因为同学成绩比我考得好,有一点不舒服,后来到晚上不想写作业,很难受,一直想哭,为了转移注意力,我又运动,又听歌,之后又会更加郁闷 我去年12月份快期末考试的时候也是这个状态,连续一周每天都哭得很厉害,每天晚上都是躲在被子里哭着睡着的。上课也忍不住哭。不想学习,很难受,我妈后来一直陪着我,就心情好点了,之后就变得胆小,爱哭,特别容易被吓着。害怕自己呆着,却又喜欢孤独。变得害怕虫子。我以前不是这样的。 我知道每个人都会有不顺心的时候,不知道我这算不算正常,还有两个月就中考了,也不想以为心情而耽误学习

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:53:06 我要投诉

      你总是感觉情绪低落,想哭这些症状有可能是抑郁症导致的,所以你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你到底存在着什么样程度的抑郁症,以便根据情况对症治疗。平时一定的要学会多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,对自己不要负面的评价。
      

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