玩滑板的时候脚崴了一下

      骨骼没有实质，多数是引起了筋膜软骨或者是韧带软组织损伤，所以会导致肿痛的出现，你可以使用云南白药喷雾剂，有利于止痛消肿，平时不要过多活动，也可以使用活血化瘀的中草药泡脚。
      

      考虑是局部的韧带损伤，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      你好，根据你的描述，脚踝部有明确的扭伤史，已拍片排除骨折，现踝关节肿胀疼痛。考虑为踝关节周围韧带损伤。建议目前踝关节避免过度负重，可以热水足浴、理疗外用活血止痛贴膏，对症治疗。
      
      以上是对“玩滑板的时候脚崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗
      指导意见：
      没有骨折就静养休息，尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转复查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据图片显示你是脚崴以后局部软组织肌肉损伤。一般肌肉损伤至少要恢复三周左右。
      指导意见：
      建议你可以局部云南白药喷雾剂，热毛巾外敷。促进局部血液循环。制动休息，不予进行活动。