凌晨老是醒，早上醒不来，怎么回事？

女 | 16岁 2020-05-14 08:01:56 1人回复来自

健康咨询描述：凌晨3、4点醒了好几次，到了6点多反而醒不来。。怎么回事？而且多梦，老是梦见上学迟到了。。快一周了，手环的闹钟也感觉不到，经常是7、8小时的睡眠5个多小时都是浅睡真的服了。。白天一到下午就困的睁不开眼。。

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:30:27 我要投诉

你好：根据你描述的情况，可能与精神紧张焦虑、压力大等有关系的，你16岁青少年，一般不会是什么特殊疾病引起的；与精神、心理因素有关系的。主要是注意自我调整，精神放松，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，努力学习提高自己的思想文化水平，正确的认识和面对现实，健康快乐成长！建议：去医院神经内科检查咨询，必要时给予改善睡眠的药物治疗。