强迫症困扰多年，越来越严重了，不知道该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，强迫症困扰多年，现在越来越严重，应该咨询精神科专家吃药进行控制病情，
      指导意见：
      首先应该学会释放自己，多选择自己比较开心快乐事情做转移注意力，需要有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，不要过于刻意去考虑太多，积极配合专家的指导治疗，定期进行复查，
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述看，是有些强迫症的症状，主要以强迫行为的表现为主，而且症状持续时间也比较长了。
      指导意见：
      目前的症状，对你影响很大，而且症状比较突出的，那么是需要考虑接受治疗的，最好还是医院精神心理科面诊检查治疗选择药物治疗，效果会比较好。