腰背疼痛可以运动吗？是腰肌劳损吗

      如果长期不运动的话。偶尔的过量的运动会引起身体肌肉的酸痛。如果想锻炼身体提高免疫力的话，建议也要循序渐进的来锻炼身体。可以先从规律的散步。到快走。再到短跑以及长跑。
      

      你好朋友，如果有后背疼痛，可以查查心电图心脏彩超检查一下，查查胸部疼痛检查一下。如果检查结果正常，是可以适当运动的。不要熬夜劳累过度，不要剧烈运动你可以配合针灸推拿按摩治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你这个部位疼痛，考虑是存在肌肉拉伤的情况的，平时需要注意休息的。查下病因。
      指导意见：
      你可以局部热敷一下，涂抹扶他林乳膏，如果疼痛严重可以服用布洛芬缓释胶囊，最好是去医院检查一下吧。
      
      以上是对“腰背疼痛可以运动吗？是腰肌劳损吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！左侧腰背疼痛，有可能是腰肌劳损导致的。也不排除是泌尿系疾病如尿路结石。另外，妇科疾病也可以引起腰痛。
      指导意见：
      这种情况是不建议剧烈运动如跳绳的。建议去当地医院就诊，完善相关检查后再对症予以治疗。