考虑骨骺线闭合了,男生一般增高到25岁左右,遗传因素占一部分,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
病情分析:
马上22岁,如果骨垢线没有闭合的话,应该还有长高的空间,可以去医院拍片检查一下。
指导意见:
平时也可以多做拉伸动作,比如人体向上,瑜伽,打球都可以,每天坚持锻炼至少半小时。
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