目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关,例如压力或者受环境因素的影响,另一方面可能与个性或者躯体因素有关。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
这种情况可能有一种焦虑情绪的存在,长时间的处理终究的状态可能会造成自己的心态失衡。要注意让自己放松情绪。
指导意见:
平时不要总是纠结在某些事情上,要多想一些开心的事,转移自己的主意,到其他的事情上,培养自己的一些业余爱好,多和朋友们聊一聊天。
我不是经常有,就是比如么个时间断,真的,我觉得我感觉我都没有美好的未来,有时候都会想我为什么要活在这个世界上,不如死了算了,但是有时候又很平静,我特别害怕新的环境醒的人,甚至我决定是不是死了就解脱了,但是我又特别怕痛,甚至我觉得这个世界真的很不公平,你知道嘛以前我下班就会回家,现在我真的都不想回家,很反感回家,就想去一个陌生的没有任何人的地方安静
人的情绪是起起落落的。
那我应该不是有心理问题
你自己调节。。
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