心情失落，莫名难受，紧张不安

      你好！像你说的这种情况，这个年纪应该还在上学，有什么烦心的事吗？有没有和别人闹别扭？然后晚上休息的怎么样？有没有经常熬夜的情况？建议您还是咨询一下心理科的医生，看有没有好的建议。
      

      你好！这段时间经常心情失落，莫名难受，紧张不安。建议保持心态平稳，心情舒畅，避免紧张焦虑，规律饮食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，适量活动，增强机体抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况可以是甲亢或是青春期情绪不稳定导致的情况，建议您需要到医院检查一下
      指导意见：
      您好，您的情况建议您需要空腹到医院检查一下甲状腺功能确定具体情况后给予针对性的治疗，单纯根据症状不能确定诊断
      
      以上是对“心情失落，莫名难受，紧张不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每个人在一段时间，会有莫名其妙的情绪低落，烦燥，可能是因为天气原因，也可能是某一件小事，虽然你不认为这是个事，但会影响到你的心情。
      指导意见：
      建议，多出去走走，多与人进行沟通交流，多出去玩玩，参加一些户外活动和社交活动，做好心理宣泄和心理减压，平时要注意劳逸结合，避免过于劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是疫情期间学习压力大引起的。适当运动放松心情，减轻压力，主动与老师家长沟通。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食。饮食清淡易消化，保证充足睡眠，适当户外运动，放松心情减轻压力。