健康咨询描述: 有段时间了,我是个学生平常作息不规律,久坐久躺。腰经常疼,平时弯腰不一小会就疼得不行坚持不住,坐着刚坐下也会觉得腰不舒服怎么调整姿势都不舒服。洗头弯腰不一会就坚持不住了。有时候坐着弯腰还会感觉胃疼,和腰感觉有关系,胀气之类的。
依据您所描述的腰疼症状和您的生活习惯有关系久坐久躺对脊柱都不利,建议您改变生活方式,避免久坐久卧,适当参加体育锻炼,如跑步,打羽毛球等运动。如症状持续不缓解需要到医院就诊拍片检查
这种情况一般问题不大的,可以观察看看的,注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激的食物,放松心情适量运动有好处的,避免长期久坐有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
病情分析:
青年男性,出现腰部疼痛,弯腰加重,需要排除腰椎间盘突出的可能性。
指导意见:
治疗建议检查腰椎ct明确疾病诊断。可以局部热敷理疗,应用活血止痛膏药,比如云南白药膏。
以上是对“学生经常容易腰疼弯腰一小会就疼得厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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